¿POR QUÈ SE DESGASTAN LOS DIENTES? 1ª parte

A todos nos gustaría la eterna juventud, lucir una piel lozana, el pelo brillante sin canas, uñas fuertes, manos suaves, y dientes bien blancos con una encía sana. Pero lamentablemente el paso del tiempo se hace notar, y los dientes no son la excepción a la regla.
Hay hábitos, comidas, formas de lavarse los dientes, utensilios para la higiene bucal, malformaciones genéticas, etc, que hacen que los dientes se debiliten o desgasten.
Los hábitos dañinos 
- Morderse las uñas. Morder lápices.
- Chupar los cítricos desde el cítrico mismo, ya sea una naranja, pomelo, o limón.
- Cortar el hilo de costura con los dientes.
- Abrir latas de gaseosa o cerveza con los dientes.
- Morder los caramelos duros en vez de chuparlos.

¿Cuál es la forma incorrecta de lavarse los dientes? 
- Ejercer fuerza y presión sobre los mismos, sobre todo en el límite de la encía con la corona dental (la parte blanca),si la presión es crónica, con el tiempo se formará una escotadura en la zona, que además de debilitar el cuello dentario, provocará sensibilidad dentinaria.
- Lavarse con una frecuencia mayor a la indicada, es decir cepillarse más de cuatro veces por día.
Hay personas que sienten mal aliento o que no se higienizan correctamente y se llegan a cepillar de 7 a 10 veces por día.
- Colocar mucha pasta abrasiva en el cepillo, sólo se debe colocar la mitad de la longitud del cabezal del cepillo.
- El uso de pastas con mucho bicarbonato, o de laboratorios no reconocidos, puede provocar abrasión y desgaste del esmalte. Preferible comprar una pasta que cueste un poco más y usar menos cantidad para que perdure.

(Fuente_ BuenaSalud)