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BESOS CON ORTODONCIA

BESOS CON BRACKETS

Hoy queremos hablaros de  algo que a más de uno de nuestros pacientes le  inquieta a la hora de colocarse brackets, quizá no os lo habéis planteado hasta este momento:

COMO VOY A BESAR CON BRACKETS?

Pues bien, ésto tampoco tiene por qué suponer un problema en la vida cotidiana, sin embargo se deben seguir las indicaciones de vuestro ortodoncista, os vamos a dar unos consejos para las dudas que podáis tener.

CUIDA TU BOCA , más que nunca, debes cuidar tu boca, tener buena higiene, prevenir posibles llagas, para eso debes ponerte cera en las zonas que pueda originarlo antes de que aparezcan y si aparecen, usa un colutorio que tu dentista te recomiende.

REVISA TUS BRACKETS, antes de besar repasa tus brackets, que no haya nada que pinche, el beso debe ser algo agradable y placentero y que no sea un problema para ti. Si notas alguna ligadura suelta, tú mismo lo puedes sujetar,  o si es algún bracket mas saliente, un poco de cera de ortodoncia te lo puede resolver.

CUIDADO Y DELICADEZA, debes besar con calma, sobre todo al principio no presionar mucho para no hacer daño con los brackets, poco a poco cogerás seguridad y sabrás controlar cómo y cuándo  aplicar presión y estarás mas relajado. Piensa que también puedes añadirle un nuevo efecto a tu juego de besos.

Recuerda que la confianza en uno mismo es el mejor aliado. Tus besos serán tan buenos que ni siquiera recordarás que tú o tu pareja los lleva.

Sigue estos consejos y podrás besar a tu pareja totalmente sin miedo

No te preocupes acerca de que tus brackets se queden atascados. ¡Es un mito total!. Los brackets no son magnéticos.

Si tienes alguna pregunta al respecto, no dudes en consultarnos.

LA LENGUA

¿Quieres saber cuánto utilizas la lengua? Intenta comerte un helado de cucurucho o cantar tu canción favorita sin utilizarla. Necesitas la lengua para masticar, tragar y cantar. ¡Y no digamos para hablar y saborear lo que comes!

Trabalenguas

¿Te ha dicho alguien alguna vez que la lengua es un músculo? Bueno, eso sólo es verdad a medias: en realidad, la lengua está formada por muchos grupos de músculos. Estos músculos están orientados en distintas direcciones para desempeñar todas las funciones que tiene la lengua.

La parte anterior de la lengua es muy flexible y puede moverse mucho, colaborando con los dientes para generar multitud de sonidos. Esta parte de la lengua también te permite comer, ayudándote a ir desplazando la comida por la boca mientras masticas. La lengua empuja la comida hacia los dientes de la parte posterior de la boca, o muelas, para que éstos la puedan triturar.

Los músculos que hay en la parte posterior de la lengua te ayudan a producir determinados sonidos, por ejemplo, las letras "k" y "g" sonora (como en la palabra golosina). Intenta pronunciar estas letras lentamente y notarás como la parte posterior de la lengua se acerca a la parte superior de la boca (el paladar) para producir esos sonidos.

La parte posterior de la lengua también es importante para comer. Una vez la comida está triturada y bien mezclada con la saliva, los músculos posteriores de la lengua se ponen manos a la obra. Al moverse, van empujando pequeños fragmentos de comida mezclada con saliva hacia el esófago, que es un tubo encargado de conducir el alimento de la garganta al estómago.

La lengua está bien sujeta

¿Te has preguntado alguna vez qué es lo qué impide que te tragues la lengua? Abre bien la boca delante de un espejo y mira lo que tiene debajo. Verás el frenillo, una membrana (una capa fina de tejido) que conecta la lengua con el fondo de la boca. De hecho, toda la base de la lengua está firmemente anclada en el fondo de la boca, ¡de modo que nunca te la podrías tragar, por mucho que lo intentaras!

Noticias sabrosas

¡No guardes todavía el espejo! Vuelve a mirarte la lengua, pero ahora observa atentamente la punta. Fíjate en lo rugosa que es y lo llena de bultitos que está -a diferencia de la parte inferior, que es mucho más lisa. Esto se debe a que la punta de la lengua está cubierta de una capa de bultitos llamados papilas.

Las papilas te ayudan a sujetar la comida y a ir desplazándola mientras masticas. Y contienen botones gustativos, para que puedas saborearlo todo, ¡de las manzanas a los calabacines! Nacemos aproximadamente con 10.000 papilas gustativas, pero a medida que vamos envejeciendo, algunas van muriendo. (¡Un anciano puede tener sólo 5.000 papilas gustativas!) Por eso algunos alimentos pueden saberte más fuertes a ti que a un adulto. Las papilas gustativas pueden detectar los sabores dulce, ácido, amargo y salado.

Sabores viajeros

Entonces ¿Cómo reconoces el sabor de los alimentos? Cada papila gustativa está formada por células gustativas, que tienen unos pelitos microscópicos sensibles llamados cilias. Estos pelitos envían mensajes al cerebro, que se encarga de interpretar las señales e identificar el sabor.

Identificar los sabores de los alimentos es la forma que tiene tu cerebro de indicarte qué es lo que te has metido en la boca, avisándote, en algunos casos, de que no te lo debes comer para mantenerte a salvo. ¿Has probado alguna vez una leche que tenía un sabor raro? Cuando la leche en mal estado entra en contacto con las papilas gustativas, éstas envían impulsos nerviosos al cerebro: "La leche está entrando - ¡y tiene un gusto raro!" Una vez el cerebro interpreta los impulsos nerviosos, reconoce el sabor como peligroso y te indica que no debes beber esa leche.

Algunas cosas, como las bebidas o los alimentos fríos, pueden hacer que los receptores gustativos de las papilas pierdan sensibilidad. Un polo hecho con tu zumo favorito no te sabrá tan dulce como el zumo recién exprimido. Si chupas un cubito de hielo antes de tomarte algo que no te gusta, no notarás lo mal que sabe.

El amigo de la lengua

La última vez que te acatarraste y se te tapó la nariz, ¿te fijaste en que los alimentos no tenían tanto sabor como suelen tener? Bueno, eso se debe a que la lengua no puede llevarse todo el mérito de la tarea de saborear las cosas -cuenta con la ayuda de la nariz. La nariz te ayuda a saborear los alimentos oliéndolos antes de que te los metas en la boca y mientras los masticas y te los tragas. Los olores fuertes hasta pueden llegar a confundir a las papilas gustativas: intenta ponerte una lámina de cebolla bajo la nariz mientras te comes una manzana. ¿A qué sabe?

La lengua también cuenta con la ayuda de los dientes, los labios y la boca. Los dientes ayudan a la lengua a triturar la comida mientras ésta la va mezclando con la saliva por toda la boca. Y, sin los dientes, los labios y el paladar, la lengua no podría formar sonidos para construir palabras. La saliva también es una buena amiga de la lengua. Una lengua seca no puede saborear nada, de modo que la saliva ayuda a mantener la lengua húmeda. La saliva humedece la comida y ayuda a descomponerla, facilitando a la lengua el trabajo de empujarla hacia la parte posterior de la boca para poderla tragar.

Luchar contra los gérmenes

Por si todo esto fuera poco, la lengua también te ayuda a no ponerte enfermo. La parte posterior de la lengua contiene un tejido denominado amígdala lingual. Lingual es una palabra médica que significa perteneciente o relativo a la lengua, y las amígdalas son pequeñas masas de tejido que contienen unas células que ayudan a filtrar los gérmenes nocivos que podrían provocar infecciones en el cuerpo.

Pero, cuando tienes amigdalitis, no es la amígdala lingual la que está infectada. La amigdalitis afecta a las amígdalas palatinas, que son las dos bolas de tejido que tienes a cada lado de la lengua. La amígdala lingual, las amígdalas palatinas y las adenoides forman parte de un sistema de mayor tamaño que se encarga de luchar contra las infecciones y que está ampliamente distribuido por todo el cuerpo.

La lengua trabaja muy duro

Después de tanto hablar, tanto mezclar, saborear y tragar alimentos, y tanto luchar contra los gérmenes, ¿descansa la lengua alguna vez?

Pues no. Incluso mientras estás durmiendo, tu lengua sigue ocupada empujando la saliva hacia la garganta para poderla tragar. Esto también tiene su utilidad, pues, si no, llenarías la almohada de babas. Mantén tu lengua en perfecta forma cepillándotela cuando te laves los dientes y evitando alimentos demasiado calientes. ¡Quemarse la lengua no tiene nada de divertido!

Un año más os queremos agradecer la confianza que habéis depositado en nuestro equipo durante todos estos años.

Por nuestra parte, seguiremos trabajando para mejorar nuestros conocimientos y poder ofrecer la mejor solución de la forma mas humana, cercana y cómoda posible, para conseguir la plena satisfacción de nuestros pacientes.

 ¡ Que nada te impida sonreír !

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FLUOROSIS DENTAL

La fluorosis dental es un defecto cualitativo del esmalte que resulta de un aumento de la concentración de flúor durante la formación del esmalte.
Algunos países desarrollados indican una tendencia en cuanto al incremento de fluorosis dental leve, que podría deberse a los efectos aditivos de los siguientes factores. 
Uso de los siguientes productos:
-Suplemento de flúor (como comprimidos o gotas).
-Consumir alimentos producidos en áreas fluoradas.
-Dentífricos fluorados.
-Aplicaciones tópicas de soluciones de flúor en altas concentraciones durante la formación del esmalte.
Por ello, es preocupante una ingesta excesiva de flúor sobre todo durante los primeros 36 meses de vida, cuando se están mineralizando las coronas de los incisivos maxilares permanentes o el esmalte está madurando.
Los niños menores de 6 años ingieren aproximadamente el 30% del dentífrico utilizado, por lo que los padres deben tener especial cuidado a la hora de administrar la cantidad de pasta, que ha de ser equivalente al del tamaño de un guisante, supervisando el cepillado para evitar que el niño ingiera el dentífrico.
Para detectar la fluorosis hemos de centrarnos en sus manifestaciones clínicas, las cuales pueden ser de distinta gravedad.
Puede empezar por pérdida de la translucidez del esmalte, aparición de machas, líneas blancas, estriaciones hasta que el esmalte se vuelve opaco con tinción y moteado, fracturas y pérdida de porciones de capas externas del esmalte.
En los casos más graves, el aspecto del diente podría cambiar considerablemente.
La fluorosis dental se puede tratar con remineralización, microabrasión o sustitución restauradora del esmalte afectado. La solución tampoco pasa por dejar de usar flúor, porque en una concentración óptima diaria, con vigilancia y supervisión profesional, este ayudará a minimizar el riesgo de caries.

Publicado por Liszeth Salazar

CARIES DE LA INFANCIA TEMPRANA

El proceso de dentición del bebé suele comenzar a partir de los 5-6 meses de edad y puede alargarse hasta los 3 años. Normalmente, las caries dentales no acostumbran a surgir antes de la presencia del primer diente en la boca con repercusiones en la salud. Se necesita tiempo para que la caries progrese hasta un estado detectable. El riesgo puede no evidenciarse durante los 3-4 años posteriores a la erupción.
Las caries en temprana edad pueden ocasionar una reducción del desarrollo físico y la disminución de la calidad de vida por afectar la alimentación del niño. Aun así, el factor más importante derivado de la caries precoz es que puede estar estrechamente relacionada con la caries en dientes permanentes.
La caries infantil suele presentar la aparición de pigmentaciones o “manchas blancas” en el esmalte de las piezas dentales. Al principio su apariencia es apenas identificable pero, con el paso del tiempo, se verá una zona de color marrón en la que se pierde estructura de esmalte. Dicha pérdida puede expandirse en tamaño y profundidad pudiendo ocasionar, incluso, la destrucción de toda la parte visible del diente. Para evitar esta extrema situación, es recomendable realizar una revisión regular del estado de la salud bucal.
Prevención
Como en todas las afecciones, la primera medida que debe tomarse es la prevención. Estar atento a los cuidados bucales del bebé, aun cuando este no tenga ninguna pieza dental.
La caries puede evitarse reduciendo el consumo de azúcares e hidratos de carbono.
Una de las causas de caries en la infancia temprana en los niños es permitir a los más pequeños y a los que empiezan a andar que duerman con el biberón. Los niños que duermen mal o tienen cólicos suelen tranquilizarse con el biberón. Pero la tetina permanece junto a las superficies palatinas de los dientes anteosuperiores durante más de 8 horas.
Además, otros hábitos como el “picoteo” son conductas de riesgo, al igual que el uso de botellas de succión y vasos con boquilla, objetos que siempre acompañan a los niños cuando empiezan a andar.
Este patrón de caries puede presentarse también a partir de una lactancia materna a demanda prolongada. Las bacterias producen elementos ácidos que atacan el esmalte dental. Por este motivo es vital realizar la correcta higiene bucal del bebé, incluso antes de que aparezcan los primeros dientes.

Publicado por Liszeth Salaza

¿COMO CUIDAR LOS DIENTES DE MI NIÑO PEQUEÑO?

¿Cómo debo cuidar los dientes de mi niño pequeño? 
Transmitiéndole buenos hábitos de higiene bucal, que es una de las lecciones de salud más importantes que puede enseñarle. Esto significa ayudarlo a cepillarse por lo menos dos veces al día, mostrarle la forma adecuada de utilizar el hilo dental, evitar el consumo de alimentos entre comidas y llevarlo al odontólogo periódicamente.
La mayoría de los odontólogos recomiendan que los niños comiencen a visitar el consultorio dental a los dos años. Esto ofrece la oportunidad de controlar el crecimiento y el desarrollo dental del niño, y le brindará a usted la oportunidad de aprender sobre el desarrollo de los dientes, sobre la necesidad de utilizar fluoruro, sobre cómo ayudar a su hijo a mantener una correcta higiene bucal, cómo resolver los hábitos bucales de su hijo (como el uso de un chupete), aspectos sobre la dieta y la nutrición, y cómo prevenir las lesiones bucales. Siempre comente que la visita al odontólogo es una experiencia positiva.
Explique a su hijo que esto ayuda a mantener una buena salud bucal. Ya que se fomentará una actitud positiva, que aumentará las posibilidades de que su hijo vaya al odontólogo periódicamente durante toda la vida.
¿Qué debo hacer cuando los dientes de mi hijo comienzan a erupcionar? 
Los dientes comienzan a erupcionar alrededor de los seis meses de edad y continúan haciéndolo hasta aproximadamente los tres años. Esto provoca molestias en las encías de muchos niños, y tiende a ponerles irritables. La molestia puede disminuirse si les frotamos las encías con el dedo, con una cucharita fría o un mordedor que haya sido enfriado. Existen también geles y productos analgésicos que pueden ser utilizados en los momentos de mayor dolor. Consulte al dentista o al pediatra acerca de estos productos. Si su hijo tiene fiebre durante la dentición, lo mejor es acudir al médico para descartar la posibilidad de otro tipo de trastorno.
¿Cuál es la forma correcta de cepillar los dientes de mi hijo?
Se aconseja la supervisión del cepillado de su hijo hasta los seis años, siguiendo las siguientes instrucciones:
- Utilice una pequeña cantidad de crema dental (del tamaño de un guisante) con bajo nivel de flúor.
- Verifique que sus hijos no se traguen la crema dental.
- Utilice un cepillo dental con filamentos suaves, cepillando primero las superficies interiores de todos los dientes, donde se acumula más placa.
- Coloque los filamentos inclinados hacia la encía y cepille suavemente desde la encía hacia el diente.
- Repita la operación en las superficies exteriores de los dientes.
- Coloque el cepillo de modo que los filamentos estén sobre la superficie de masticación de los dientes.
- Cepille suavemente hacia delante y hacia atrás.
¿Es el hábito de succión del dedo un problema? ¿Cómo puede tratarse?
El reflejo de succión es normal y saludable en los bebés, pero el hábito de chuparse el dedo no. Si este continúa después de los cuatro años, puede provocar problemas con el crecimiento de la boca y la mandíbula, así como con la posición de los dientes. La succión habitual del dedo hace que los dientes anteriores se dirijan hacia afuera ocasionando una mordida abierta. Lo cual puede ocasionar problemas en la edad adulta, tales como desgaste prematuro de los dientes, mayor cantidad de caries y molestia al morder. El mejor modo de resolver el hábito de succión de dedo es a través del refuerzo positivo, sin utilizar palabras ni conductas negativas. Su hijo sólo está haciendo lo que le parece natural. Elógielo cuando no lo haga. Intente corregir la ansiedad que da origen a dicho hábito. El dentista o el pediatra también pueden recetar algún producto de sabor amargo para recubrir el dedo y evitar la succión o bien algún aparato que le recuerde que no debe succionarlo. Si el problema persiste, el odontólogo le ayudará a resolverlo
Dr. Ignacio Corral Pazos de Provens
Doctor en medicina y cirugía . Especialista en
Estomatología. Master en Periodoncia e
Implantología por la UCM

CÓMO ELEGIR CEPILLO DE DIENTES

¿Qué tipo de cepillo dental debo utilizar? 
Debido a la gran variedad de formas, tamaños y modelos de cepillos dentales existentes en el mercado, a veces resulta difícil decidir qué tipo de cepillo dental comprar.
En el momento de elegir su cepillo dental, estos son los detalles a tener en cuenta:
La mayoría de los profesionales coinciden en que los cepillos de dureza media son ideales para eliminar la placa y los restos de alimentos.
Elija cepillos de cabeza pequeña para llegar a todas las áreas de la boca, incluyendo los molares posteriores de difícil acceso.
Respecto al tipo de mango del cepillo (anti-deslizante o de cuello flexible), forma de la cabeza (cónica o rectangular), y modelo de los filamentos (ondulados, planos, recortados con forma de bóveda), elíjalo según su comodidad y la recomendación del odontólogo.
El mejor cepillo dental es el que se ajusta a su boca y le permite llegar fácilmente a todos los dientes. 

Hay personas que prefieren utilizar un cepillo dental eléctrico.
El cepillo eléctrico puede limpiar mejor los dientes, especialmente en el caso de personas que tienen dificultades para realizar un buen cepillado o que padecen alguna limitación en su destreza manual.

¿Con qué frecuencia debo reemplazar mi cepillo dental? 
 El reemplazo de su cepillo debe realizarse cuando sus filamentos se desgasten o bien cada tres meses.
Es importante cambiar el cepillo dental después de un resfriado puesto que los filamentos acumulan gérmenes que pueden provocar una nueva infección.
Profesor: Dr. Ignacio Corral Pazos de Provens

ANATOMÍA DE LOS DIENTES

¿Cuáles son las diferentes partes del diente? 
- Corona:
Es la parte normalmente visible del diente al abrir la boca. La forma de la corona determina la función del diente. Por ejemplo, los dientes anteriores son afilados y sus bordes tienen forma de cincel para cortar, mientras que los molares tienen superficies planas para moler.
- Línea de la encía: 
Es la borde de unión entre los dientes y las encías. Sin un cepillado correcto y sin el uso adecuado de hilo dental, el sarro y la placa se acumulan en esta línea y ocasionan gingivitis u otras enfermedades de las encías. - Raíz: 
Es la parte del diente que se inserta en el hueso. La raíz constituye las dos terceras partes del diente y sostiene al mismo en su lugar.
- Esmalte: 
Es la capa externa del diente. El esmalte es el tejido más duro y mineralizado del cuerpo; sin embargo, puede deteriorarse si los dientes no reciben los cuidados necesarios.
- Dentina: 
Es la capa del diente que está debajo del esmalte. Así como el esmalte no tiene sensibilidad, en la dentina hay millones de pequeños conductos o túbulos que conducen directamente a la pulpa dental, por lo que es una capa sensible. Si una caries logra atravesar el esmalte y llegar a la dentina, se produce dolor y puede incluso infectar la pulpa dental.
- Pulpa: 
Es el tejido blando que se encuentra en el centro de todos los dientes. En ella están el tejido nervioso y los vasos sanguíneos. Si la caries alcanza la pulpa se siente mucho dolor.

¿Cuáles son los diferentes tipos de dientes? 
Cada diente tiene una tarea o función específica (utilice el arco dental en esta sección para localizar e identificar cada tipo de diente):
- Incisivos: Los dientes anteriores con bordes afilados en forma de cincel (cuatro superiores y cuatro inferiores), son utilizados para cortar los alimentos.
- Caninos: Dientes con forma puntiaguda (de cúspide) que se utilizan para desgarrar los alimentos. También se les denomina colmillos.
- Premolares: Estos dientes tienen dos cúspides puntiagudas en su superficie de masticación, por lo que también se les denomina bicúspides. La función de los premolares es aplastar y desgarrar.
- Molares: Utilizados para moler, estos dientes tienen varias cúspides en su superficie de masticación. Profesor: Dr. Ignacio Corral Pazo
s de Provens

¿QUE SON LAS CARIES?

¿Qué son las caries?
 La caries dental es la destrucción de los tejidos duros de los dientes. Está causada por la presencia de ácidos producidos por las bacterias de la placa depositada en las superficies dentales. Este deterioro de los dientes está muy influenciado por el estilo de vida, es decir, influye lo que comemos, la forma en que nos cuidamos los dientes (nuestros hábitos de higiene), la presencia de flúor en el agua y la crema dental que utilizamos. La herencia también no juega un papel importante en la susceptibilidad de sus dientes a la caries. Si bien la caries suele ser más común en niños, los adultos también corren riesgo de padecerla.
Los tipos de caries pueden ser:
- Caries de corona: Son las más comunes, se presenta tanto en niños como en adultos, y generalmente se desarrollan sobre las superficies de masticación o entre los dientes.
- Caries radicular: En los casos en los que las encías se retraen quedan expuestas partes de la raíz del diente. Como las raíces no están recubiertas por esmalte, estas zonas expuestas pueden afectarse fácilmente y aparecen las caries radiculares que son difíciles de tratar.
- Caries recurrentes: En aquellos pacientes con tendencia a acumular placa y que no consiguen una buena higiene, se pueden formar nuevas caries alrededor de las obturaciones y coronas existentes. Los adultos corren especial riesgo de padecer caries si sufren de sequedad bucal, que es un trastorno provocado por la falta de saliva. Esto es debido a algunas enfermedades, al uso de algunos medicamentos, y a tratamientos de radioterapia y quimioterapia. La sequedad bucal puede ser temporal o permanente, según su origen. Las caries pueden ser graves ya que si no se tratan, pueden destruir el diente afectando los nervios de su interior, lo cual puede provocar un absceso (una infección en el extremo de la raíz). Una vez formado un absceso, el único tratamiento posible es la endodoncia (también llamada tratamiento del conducto radicular) o la extracción del diente.
¿Cómo sé si tengo una caries?
Sólo su dentista puede determinar con seguridad si tiene una caries. Esto se debe a que las caries se desarrollan debajo de la superficie del diente, donde al principio no podemos verlas. Cuando ingerimos alimentos que contienen carbohidratos (azúcares y almidones), las bacterias de la placa los consumen y producen ácidos que destruyen el diente. Con el tiempo, el esmalte dental comienza a desmineralizarse y así se forma una caries. Las caries son más proclives a desarrollarse en las fosas de las superficies de masticación de los dientes posteriores, entre los dientes y cerca de la encía. Sin embargo, independientemente de dónde aparezcan, el mejor modo de localizarlas y tratarlas antes de que se agraven es visitar al dentista y someterse a revisiones o controles periódicos.
¿Cómo puedo ayudar a prevenir las caries? 
- Cepíllese los dientes por lo menos dos veces al día y utilice hilo dental diariamente para eliminar la placa depositada entre los dientes y debajo de la encía.
- Sométase a revisiones dentales periódicas. La atención preventiva ayuda a evitar que ocurran problemas y que los problemas menores se conviertan en mayores.
- Lleve una dieta equilibrada restringida en alimentos con almidones o azúcares.
- Cuando ingiera estos alimentos, intente hacerlo junto a una comida y no entre comidas para minimizar así la cantidad de veces que expone sus dientes al ácido que producen las bacterias.
-Utilice productos dentales que contengan flúor.
Fuente: Dr. Ignacio Corral Pazos de Provens

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¿QUÉ ES LA ENFERMEDAD DE LAS ENCÍAS?

¿Qué es la enfermedad de las encías? 
La enfermedad de las encías es una inflamación de las mismas que puede avanzar hasta afectar el hueso que rodea y sostiene a los dientes. Es causada por las bacterias de la placa bacteriana (película trasparente y pegajosa que se forma constantemente sobre los dientes y encías). Si no se elimina a diario, con el cepillado y el uso del hilo dental, la placa se acumula y las bacterias pueden infectar no sólo la encía superficial y los dientes, sino también el tejido sub-gingival y el hueso que sostiene los dientes. Esta puede ser una causa de que los dientes se aflojen, se caigan o que finalmente el dentista los tenga que extraer.
Hay básicamente tres etapas en la enfermedad de las encías:
- Gingivitis: Es la primera etapa de la enfermedad. Consiste en una inflamación de las encías provocada por la acumulación de placa en el borde de la misma, que al no ser eliminada por el cepillado y el uso diario del hilo dental, produce toxinas que irritan el tejido gingival, causando gingivitis. Puede observarse sangrado durante el cepillado, al usar el hilo dental o incluso de manera espontánea. En esta primera etapa de la enfermedad, el daño puede revertirse, ya que el hueso y el tejido conectivo que sostiene los dientes en su lugar todavía no han sido afectados.
- Periodontitis: En esta etapa, el hueso y las fibras que sostienen los dientes en su lugar sufren daños irreversibles. Se forma una bolsa debajo del borde de las encías, donde quedan atrapados los alimentos y la placa. El tratamiento dental adecuado y una atención en el hogar más cuidadosa, generalmente, ayudan a prevenir daños mayores.
- Periodontitis avanzada: En esta etapa final de la enfermedad, se destruyen las fibras y el hueso que sostiene los dientes, lo que hace que los dientes se desplacen o se aflojen. La mordida puede verse afectada y, si no se realiza un tratamiento adecuado, puede suceder que el dentista tenga que extraer los dientes.
¿Cómo sé si tengo la enfermedad de las encías? 
La enfermedad de las encías puede ocurrir a cualquier edad, pero es más común en los adultos. Si se la detecta en sus primeras etapas, puede revertirse o frenar su desarrollo. Consulte al odontólogo si observa alguno de los siguientes síntomas: Las encías están enrojecidas, inflamadas o sensibles Hay sangrado de encías al cepillarse o al utilizar el hilo dental Los dientes parecen ser más largos porque las encías se han retraído y se ven las raíces Se sienten cambios en el modo en que cierran los dientes al morder Puede haber salida de pus entre los dientes y las encías Se percibe constantemente, la presencia de mal aliento o mal sabor en la boca
¿Cómo se trata la enfermedad de las encías?
Las primeras etapas de la enfermedad, la higiene profesional y el riguroso control de placa a base de un correcto cepillado y el uso del hilo dental controlan el problema. Una buena salud bucal ayudará a evitar su reaparición. Una limpieza profesional llevada a cabo por el dentista o el higienista es el único modo de eliminar la acumulación de placa que se ha endurecido y convertido en sarro. Su dentista o higienista limpiará sus dientes para eliminar el sarro por encima y por debajo del borde de la encía. Si su afección es más grave, quizá lleve a cabo un procedimiento de alisado de las raíces. El alisado radicular ayuda a eliminar las irregularidades de las raíces dentales, dificultando el depósito de la placa. Mediante la programación de revisiones periódicas, la enfermedad de las encías en sus primeras etapas puede tratarse, antes de que se transforme en un trastorno más serio. Si la enfermedad se encuentra ya en un estado más avanzado, necesitará de un tratamiento profesional más complejo.
Fuente: colgate

SALUD BUCAL EN NIÑOS CON NECESIDADES ESPECIALES

Los niños con necesidades especiales y discapacidades tienen mayor riesgo de sufrir problemas de salud bucal, ya que requieren una ayuda extra y dependen de otros para conseguir y mantener una correcta limpieza.
Se considera niño con necesidades especiales a aquel con limitaciones físicas, mentales, de comportamiento o sensoriales, y que además necesita servicios que van más allá de los que requieren, generalmente, el resto. Normalmente, los niños son propensos a contraer problemas bucales, tales como caries o enfermedades de las encías, especialmente aquellos con discapacidades y necesidades especiales.
Eso es debido a que las complicaciones de sus enfermedades (peor movilidad, problemas de habilidades cognitivas, etc.) suelen ser un obstáculo para el adecuado cuidado de la boca.
Factores de riesgo
Uno de los factores que contribuyen a una salud bucal deficiente son los defectos en el esmalte, una mala alineación o la pérdida de dientes.
El flujo de saliva reducido es otro factor, que puede provocar que no tengan la suficiente saliva para ayudar a deshacer fácilmente los alimentos y que desechos de estos queden retenidos en la boca.
De la misma manera influyen las limitaciones físicas, ya que pueden presentar dificultades a la hora de cepillarse los dientes y usar el hilo dental.
Además, estos niños suelen tomar un alto número de medicamentos, muchos de ellos llevan gran cantidad de azúcar, que junto con el tipo de dieta pueden incrementar el riesgo de caries.
Por ello, los niños con necesidades especiales son un grupo de riesgo con una gran necesidad de cuidados dentales.
Problemas de salud bucal 
Existen diversos tipos de problemas de salud bucal más comunes entre estos niños, que se dan en la mayoría de los casos.
Las enfermedades periodontales (que afectan a las encías y a la estructura de soporte de los dientes) suelen ocurrir a una edad más temprana y más a menudo en niños con problemas del desarrollo, debido al excesivo crecimiento de las encías por el uso de medicamentos para las convulsiones, la presión alta y los sistemas inmunológicos débiles.
Otro de los problemas más frecuentes es la oclusión defectuosa (mal encaje de los dientes posteriores e inferiores y con apiñamiento de estos). Este está relacionado con las anormalidades musculares, la salida tardía de los primeros dientes y la falta de desarrollo de la mandíbula. Las anomalías de los dientes pueden variar en cantidad, tamaño y forma.
Por último, se encuentran los traumas o lesiones en cara y boca, que afectan directamente a la salud bucal. Las caídas o los accidentes también suelen ocurrir con más frecuencia en estos niños, debido a las convulsiones, la parálisis cerebral y la falta de reflejos o coordinación.
Higiene bucal
- Los niños, sobre todo aquellos con necesidades especiales, requieren que un adulto les ayude a cepillarse los dientes.
- El cepillo de dientes tiene que tener un grosor adecuado para que el niño pueda manejarlo bien durante el cepillado. Existen en el mercado múltiples variedades de cepillos de distintas formas y tamaños. Si es necesario se puede colocar cinta adhesiva alrededor del cepillo para que este sea más fácil de agarrar.
- Se aconseja el uso de pasta dentífrica con flúor para prevenir el riesgo de caries.
- Se recomiendan las visitas al dentista de forma regular.
Publicado por Liszeth Salazar

¿ QUE SIGNIFICA BUENA HIGIENE BUCAL?

¿Qué significa buena higiene bucal?
La buena higiene bucal proporciona una boca con un aspecto y olor saludables.
Esto significa que:
- Sus dientes están limpios y no hay restos de alimentos
- Las encías presentan un color rosado y no duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo dental
- El mal aliento no es un problema constante
Si las encías duelen o sangran durante el cepillado o la limpieza con hilo dental, o usted sufre de mal aliento persistente, visite a su odontólogo. Cualquiera de estas infecciones indican un problema. Su odontólogo o higienista lo ayudarán a desarrollar buenas técnicas de higiene bucal y le enseñarán a detectar las áreas que demandan una atención especial durante el cepillado y la limpieza con hilo dental.
¿Cómo se practica la buena higiene bucal? 
Una de las cosas más importantes que usted puede hacer por sus dientes y encías es mantener una buena higiene bucal. Los dientes sanos no sólo proporcionan un buen aspecto a su persona y lo hacen sentirse bien, sino que le permiten hablar y comer apropiadamente. La buena salud bucal es importante para su bienestar general.
Los cuidados preventivos diarios, como el cepillado y uso de hilo dental, evitan problemas posteriores, y son menos dolorosos y menos costosos que los tratamientos por una infección que se ha dejado progresar.
En los intervalos entre las visitas regulares al odontólogo, hay pautas simples que cada uno de nosotros puede seguir para reducir significativamente el desarrollo de caries, las enfermedades de las encías y otros problemas dentales:
- Cepíllese en profundidad y use hilo dental por lo menos dos veces al día
- Mantenga una dieta equilibrada y reduzca las ingestas entre comidas 
-Utilice productos dentales con flúor
- Use enjuagues bucales fluorados si su odontólogo lo indica
- Asegúrese de que sus hijos menores de 12 años beban agua fluorada o si vive en una zona de agua no fluorada, adminístreles suplementos fluorados: pregunte al Odontólogo

Fuente: Colgate

¿QUÉ ES EL FLÚOR?

Es un elemento natural que se encuentra en la corteza terrestre y tiene una distribución extensa en la naturaleza.
Algunos alimentos y depósitos de agua contienen flúor. A menudo, se agrega flúor al agua potable como elemento reductor de las caries.
En la década de los 30, los investigadores detectaron que las personas que tomaban agua naturalmente fluorada presentaban un número de caries menor (dos tercios) que las que vivían en zonas de agua no fluorada. Los estudios realizados han demostrado repetidas veces que si se agrega flúor a los depósitos de agua de la comunidad, el número de caries en la población disminuye. La ADA (Asociación Dental de EE.UU.), la Organización Mundial de la Salud y la Asociación Médica de EE.UU. entre otras organizaciones, han recomendado el uso de flúor en los depósitos de agua debido a su efecto contra las caries.
¿Cómo trabaja el flúor? 
El flúor previene contra las caries de dos formas:
- Se concentra en los huesos y en los dientes en desarrollo de los niños y fortalece el esmalte de los dientes de bebés y adultos antes de que erupcionen.  Ayuda a endurecer el esmalte de los dientes adultos que ya han erupcionado.
- Trabaja en los procesos de desmineralización y remineralización que naturalmente ocurre en la boca.
 Después de comer se producen ácidos que ocasionan la desmineralización: una disolución del calcio y el fósforo que se encuentra debajo de la superficie dental. En otros momentos se produce exactamente lo opuesto, la saliva ayuda a reponer el calcio y fósforo que conservan la fortaleza de los dientes. Este proceso se denomina remineralización. Cuando el flúor está presente en la remineralización, los minerales depositados son más duros y ayudan a fortalecer sus dientes evitando la disolución que se produciría en la próxima fase de desmineralización.
¿Cómo sé si el nivel de flúor ingerido es suficiente? 
Si el agua potable de su zona es fluorada, el cepillado regular con cremas dentales fluoradas es suficiente para niños y adultos con dientes saludables y bajo nivel de predisposición a las caries. Si el agua de su comunidad no es fluorada y no tiene suficiente flúor naturalmente (el valor óptimo es una parte por millón), su dentista o pediatra prescribirá tabletas de flúor o gotitas para que los niños tomen diariamente. Su dentista puede indicarle la cantidad de flúor adecuada para su familia, por lo tanto, pregúntele sobre el tema y él le aconsejará. Si el agua que consume proviene de depósitos públicos, llame a las autoridades locales del agua y averigüe si está fluorada. Si proviene de un pozo privado, llame a una empresa independiente que brinde servicios de ensayos de agua y hágala analizar.
Fuente: Profesor: Dr. Ignacio Corral Pazos de Provens

EFECTOS DEL ESTRÉS EN LA SALUD BUCAL

En estos momentos difíciles económicamente, la tasa de paro es la más crítica desde la gran depresión y muchos americanos se ven afectados por el estrés. El estrés puede afectar la mente y el cuerpo, incluyendo la salud bucal, si no se trata.
El estrés se define como una respuesta psicológica a situaciones o problemas que pueden afectar negativamente la actitud o el cuerpo de una persona.


Existen cuatro tipos de estrés: eustrés, distrés, hiperestrés y hipoestrés.
- El eustrés es una forma positiva de estrés. Es un estrés motivador que permite a la persona completar un proyecto o trabajo.
- El distrés es un tipo malo de estrés que afecta a la gente a través del miedo, la frustración y a veces la ira.
- El hiperestrés ocurre cuando alguien no está experimentando estrés positivo y puede llevar a tener más problemas y a producir aburrimiento y desesperanza.
- El hipoestrés es el resultado del estrés y ocurre cuando se presiona demasiado a alguien para llegar a una fecha límite.
Cuando el estrés aparece, más gente se ve afectada por hábitos pobres o negativos como son el tabaco o el alcohol que tienen un impacto en su salud bucal, como indica David Cochran, DCD, Dr., Presidente de la American Academy of Periodontology y presidente del Department of Periodontology en University of Texas Health Science Center en San Antonio.


Los factores de riesgo del tabaco y el alcohol afectan al desarrollo de la periodontitis. Un estudio publicado en el Journal of Periodontology en 2007 informa que el estrés interferirá en la higiene bucal. El cincuenta y seis por ciento de los participantes en el estudio, mencionaron que el estrés afectaba su capacidad para cepillarse los dientes y pasarse el hilo dental eficazmente.
Cuando la gente está estresada, la hormona cortisol está presente. El cortisol puede aumentar a niveles mayores y puede acabar en periodontitis.


El estrés puede afectar a la salud bucal de las personas causándoles otros problemas bucales como:
 1. Desarrollo de llagas — pequeñas llagas que se desarrollan en la boca a causa de virus, bacterias y una deficiencia en su sistema inmune.
2. ATM/Bruxismo — la gente que experimenta estrés puede tener problemas que afectan a la articulación temporomandibular en el área de la mandíbula además de chirriar o tensar los dientes durante el día o cuando duermen por la noche.
3. Boca seca — el estrés puede afectar los niveles del flujo de saliva en la boca. Si la gente está tomando cierta medicación, puede aumentar el flujo de saliva.
4. Enfermedad de las encías — ha habido varios estudiantes que han informado que el estrés puede afectar la capacidad de la gente para mantener una higiene bucal eficiente en casa.
Hay algunos problemas bucales que pueden producirse cuando el estrés está presente. Consulte con su dentista si está experimentando alguno de estos problemas. Intente calmar el estrés comiendo una dieta nutricional, durmiendo las horas necesarias cada noche y haciendo ejercicio para reducir la ansiedad o la tensión.
Fuente: colgate

LIMPIEZA DE LA LENGUA

La lengua es un nicho o lugar donde se acumula una gran cantidad de bacterias.
Es importante limpiarla diariamente para mantener un aliento fresco y una buena salud oral.
Para ello, recomendamos el uso del limpiador lingual.
Limpieza de la lengua 
¿Cómo utilizarlo?
Limpia primero la parte central de la lengua utilizando la cara del limpiador que presenta un saliente. Para ello, sujeta el limpiador lingual por el mango de modo que el saliente quede en la parte inferior. Saca la lengua e introduce el limpiador lingual en la boca intentando alcanzar la parte más posterior de la lengua. Arrastra el limpiador por el centro de la lengua hacia la parte delantera de la boca.
Aclara el limpiador con agua después de cada pasada.
Los primeros días es posible que el uso del limpiador te provoque una sensación de náusea.
Con el tiempo, esta sensación irá desapareciendo y podrás ir alcanzando zonas más lejanas de la lengua. Limpia los laterales de la lengua utilizando la cara lisa del limpiador. Enjuágate abundantemente con agua.

Publicado por Liszeth Salazar

CUANDO LA SONRISA ES LO MAS IMPORTANTE

Este concepto resalta desde tiempos inmemoriales como lo vemos en este versículo del Génesis en la Biblia “Rojizos son sus ojos más que el vino y la blancura de sus dientes más que la leche”.
A pesar de que los cánones de belleza han ido cambiando con el paso de los años, nosotros al igual que nuestros antepasados ansiamos tener unos dientes blancos por ser, a juicio de todas las personas, sinónimos de fuerza y salud, imprescindibles para resultar atractivos.
En la antigüedad los egipcios utilizaban productos para el cuidado de los dientes ya que una dentadura sana y blanca ha simbolizado salud, limpieza y fortaleza.
De la misma manera en la China imperial, las viudas teñían sus blancos dientes de negro como signo de renuncia a la belleza.
En América, los Mayas practicaron la odontología correctora con fines cosméticos y religiosos, como demostración de buena posición social se realizaban incrustaciones de jade en los dientes y limaban sus bordes cuidadosamente.
El blanqueamiento dental es un problema antiguo y no exclusivo de la sociedad actual.
La técnica del blanqueamiento
Una sonrisa atractiva es importante para todas las personas. La odontología ha desarrollado técnicas que permiten resultados más estéticos y favorables. Dentro de dichas técnicas se ha hecho muy popular el blanqueamiento dental.“Las personas cada día se están preocupando más por la apariencia estética de sus dientes, esto tiene mucho que ver con el ser aceptados socialmente y el ‘boom’ de la cirugía, por este motivo las personas quieren tener los dientes blancos”, con estas palabras, la odontóloga y especialista en rehabilitación oral de la Universidad Autónoma de México, Piedad Gómez Posada, pone en evidencia una tendencia que en los últimos años ha ido en aumento. El blanqueamiento dental es el tratamiento destinado a devolver a un diente su color y traslucidez, cuando éste presenta manchas o pigmentaciones que afectan la estética de la sonrisa. “Con los años los dientes van cambiando de color y con esta técnica consiste en darle un color más uniforme a todos los dientes para hacer una mejor rehabilitación”, aseguró la especialista. Cada persona trae dispuesto por genética el color de sus dientes; en algunos individuos es más oscuro que en otros, y tienden a ser grises, naranjas, o amarillos. “Este color natural no se cambia mediante el blanqueamiento, lo que se hace es aclarar su matiz, para poder observar una tonalidad de dientes más claro”, afirmó la especialista.
Existen dos modalidades de tratamiento: en consultorio o en casa.
En el primer caso el profesional es quien realiza en forma directa el tratamiento y en el segundo, el paciente se encarga del procedimiento, según las instrucciones del odontólogo. En el proceso se emplea un agente químico en gel, el cual se coloca sobre un protector especial, llamado guarda bucal, que cubre todos los dientes, elaborado por el odontólogo con anterioridad. A medida que el ingrediente es degradado, entra oxígeno en el esmalte y la dentina, blanqueando las superficies coloreadas. El tratamiento durará dependiendo del color deseado.
Tipos de blanqueamiento
Existen varios tipos de sistemas para hacer blanqueamientos, y dependen básicamente del químico a utilizar y su concentración. Todos los sistemas de blanqueamiento actuales funcionan con peróxido de hidrógeno o peróxido de carbamida, siendo este último el mejor para elegir puesto que es mucho menos agresivo con los dientes y las encías.
- Blanqueamiento convencional: Se hace con peróxido de carbamida en concentraciones de 10% al 16%. Este material reacciona químicamente convirtiéndose en peróxido de hidrógeno al 5% y 8% aproximadamente. Se hace con aplicaciones diarias de 6 horas mínimas (se aconseja toda la noche), durante 10 a 14 días. No es necesaria la protección de las encías.
- Blanqueamiento con láser: se hace con peróxido de hidrógeno en concentraciones de 30% al 40%, con aplicaciones de 20 minutos aproximadamente. Es necesaria la protección de las encías para evitar quemaduras. Suele ser suficiente con 1 o 2 sesiones. Hay emisión de calor.
- Blanqueamiento con arco de luz de plasma: se hace con peróxido de hidrógeno del 25% al 35%, y en algunos sistemas con peróxido de carbamida al 35%. Es necesario proteger las encías para evitar quemaduras. Por lo general son suficientes 2 aplicaciones. Hay emisión de calor.
- Blanqueamiento con luz ultravioleta de alta intensidad: se realiza con peróxido de hidrógeno al 25%. Requiere además del aislamiento de los tejidos blandos, el uso de filtros especiales para que los rayos UV, no afecten la piel y lentes para proteger los ojos. La emisión de calor es mínima, casi imperceptible. Este sistema, bien manejado, sería el más recomendable entre las opciones para blanquear en la oficina por la poca o ninguna emisión de calor hacia los dientes y porque la concentración del gel blanqueador es la menor entre el resto de los sistemas.
Consideraciones importantes
Antes de iniciar un proceso de blanqueamiento es importante ser cuidadoso, ya que existen factores que pueden causar problemas y excesiva sensibilidad en los dientes. Por este motivo debe realizarse un cuidadoso diagnóstico por parte del odontólogo.
En el diagnóstico se debe tener en cuenta:
- Historia clínica completa sobre antecedentes del paciente en la que se incluyan preguntas sobre factores que puedan ocasionar cambios en el color de los dientes como antibióticos tomados por la madre durante el embarazo, drogas o enfermedades en los primeros años de vida o la excesiva ingestión de flúor.
- Examen dental, ya que el blanqueamiento no puede ser realizado en pacientes con caries dentales, amalgamas o resinas muy grandes y que se encuentren desadaptadas, pacientes en los que se ha bajado el nivel de encía y se encuentran los cuellos de los dientes destapados, pacientes con encías inflamadas, sensibilidad excesiva al frío y al calor, pérdida severa de esmalte.
No siempre está indicado
No siempre es conveniente, el blanqueamiento se hace siempre y cuando los dientes se vean oscuros por manchas o pigmentaciones, por motivos como:
* Color natural muy oscuro (genética), que requiere tratamiento estético.
* Pigmentaciones por tabaco o cierto tipo de alimentación.
* Manchas por medicamentos.
* Manchas por flúor.
* Dientes con cambio de color por traumas o tratamientos de endodoncia.
* Cuando hay dientes fracturados que han perdido parte del esmalte.
* En casos de sensibilidad.
* En presencia de caries.
* En pacientes fumadores.
* Tampoco se recomienda el blanqueamiento en mujeres embarazadas, en pacientes diabéticos y en menores de 16 años.
fuente: radional.gob.pa

¿CÓMO FUNCIONA EL BLANQUEAMIENTO DENTAL?

Hay muchas técnicas para blanquear los dientes, desde las pasta de dientes blanqueadoras y otros productos que pueden eliminar las manchas superficiales de forma económica, hasta técnicas de blanqueamiento activadas por láser que se realizan en la consulta del dentista, que pueden costar unos 1500 € y que pueden lograr unos resultados asombrosos.
Todas las técnicas de blanqueamiento funcionan de una de estas dos formas:
 1.Las técnicas con peróxidos cambian el color natural del diente, normalmente entre cinco y siete tonos cromáticos. Los blanqueamientos que se realizan en consulta y en casa (férulas) se basan en el peróxido. Los peróxidos contienen un ingrediente activo, que suele ser el peróxido de carbamida o peróxido de hidrógeno en concentraciones del 10 al 22%, que eliminan las manchas superficiales y profundas.
Las técnicas de blanqueamiento presentan importantes diferencias en cuanto al coste:
 ◦ Una sesión de blanqueamiento por láser en la consulta de un dentista, llamado a veces "luz fría", puede costar 750 € o más, aunque el resultado son unos dientes mucho más blancos y de forma inmediata. No obstante, después de aproximadamente un año comiendo y bebiendo con normalidad (café, te, refrescos), sus dientes volverán a estar algo decolorados y habrán desarrollado más manchas. Con este método, tendrá usted que volver a pagar 750 € para recuperar la blancura de sus dientes.
◦Las férulas que los dentistas hacen a medida para los blanqueamientos ambulatorios con peróxido cuestan alrededor de los 500 € y normalmente hay que llevarlas varias horas al día o todas las noches durante dos semanas. Cuando nota usted que vuelve a tener manchas, sólo tiene que volver a ponerse la férula durante una o dos noches para eliminarlas.
◦En las parafarmacias hay diversos productos para blanquear dientes, como las férulas de aplicación moldeables, los geles blanqueadores que se aplican con pincel, y las tiras blanqueadoras, que oscilan entre los 15 € y los 60 €.
 2.Los procedimientos que no utilizan peróxido funcionan mediante la acción física y/o química y eliminan las manchas superficiales. Todas las pastas de dientes precisan una ligera abrasión para eliminar las manchas superficiales entre las visitas al dentista. Las pastas de dientes blanqueadoras contienen agentes químicos o pulidores que contribuyen a eliminar mejor las manchas. Las limpiezas profesionales realizadas por dentistas e higienistas también utilizan la abrasión y el pulido para eliminar la mayoría de las manchas externas provocadas por los alimentos y el tabaco.
Cada persona responde de forma diferente a los diferentes métodos de blanqueamiento. Algunas personas responden bien a las pastas de dientes blanqueadoras, mientras que las personas con dientes grises u otras formas graves de decoloración puede que precisen carillas de porcelana o adhesiones (comentadas en otro texto de esta sección) para conseguir la sonrisa que siempre han deseado. Sólo su dentista o higienista puede determinar cuál es el método adecuado para usted.
Fuente: Colgate