ORTODONCIAS CUIDADAS

La ortodoncia es la especialidad de la odontología que se ocupa de la prevención y corrección de la desarmonía de los dientes, la mordida y la posición de los maxilares. Un buen tratamiento de ortodoncia permite disfrutar de una bonita sonrisa y de una boca sana, pero esto no es suficiente si no se acompaña de una correcta higiene bucal diaria.
Seguir los consejos del odontólogo y usar los productos adecuados garantizará el éxito del tratamiento: un alineamiento dentario que facilitará una mejor higiene y, así, una boca más sana a medio-largo plazo.
Los portadores de aparatos fijos deben prestar mayor atención a su higiene bucal, ya que son los que pueden presentar los problemas más comunes de la ortodoncia: acumulación de biofilm dental, gingivitis, desmineralización del esmalte, mal aliento, etc. Debido a estos factores, se debe realizar una completa higiene bucal, usando los productos específicos para portadores de ortodoncia y, sobre todo, no olvidarse de la limpieza interproximal.
Para una buena higiene bucal, es importante elegir un cepillo específico, diseñado especialmente para ortodoncia fija. Limpieza bucal con ortodoncia fija y removible
Existen diferentes maneras de conseguir mantener una buena higiene:
- Uso del cepillo dental: utilizar un cepillo específico. Este se debe colocar perpendicular a la superficie del diente, realizando un movimiento rotatorio en pequeños círculos. Hay que ir inclinando el cepillo para limpiar todas las superficies del diente. Además, es muy importante repasar la zona entre elbracket y la encía, ya que es donde se acumula gran cantidad de alimentos.
- Cepillo interproximal: complementar la higiene con el uso de otros instrumentos para ayudar a limpiar las zonas entre el arco y el diente, ya que es donde no llega el cepillo. Por ello, es necesario el uso de un cepillo interproximal.
Otra herramienta que podría hacer la misma función sería el irrigador bucal, puesto que lanza agua a presión para limpiar estas zonas.
Limpieza del aparato: en el caso de la ortodoncia removible, cada vez que se retira el aparato de la boca se debería limpiar. Para ello es necesario usar unos comprimidos limpiadores (su mecanismo de acción desprende pequeñas burbujas que se disuelven lentamente garantizando una limpieza duradera y un efecto protector de los aparatos de ortodoncia) . Finalmente, antes de guardarlo se debe secar bien, y siempre que nos lo vayamos a poner es aconsejable humedecerlo.
Algunos consejos
- No comer alimentos duros, tales como nueces, almendras, pan tostado y semillas.
- No comer alimentos pegajosos y/o azucarados como chicles, turrones, caramelos o similares.
- Tener cuidado con huesos de frutas y hortalizas.
- No cortar alimentos con los dientes. Usar cuchillo y tenedor para cortarlos en trocitos pequeños.
- No deformar los aparatos con los dedos.
- Cepillarse los dientes después de cada comida y antes de acostarse.

 Publicado por Liszeth Salazar

¿CÓMO FUNCIONA EL BLANQUEAMIENTO DENTAL?

Hay muchas técnicas para blanquear los dientes, desde las pasta de dientes blanqueadoras y otros productos que pueden eliminar las manchas superficiales de forma económica, hasta técnicas de blanqueamiento activadas por láser que se realizan en la consulta del dentista, que pueden costar unos 1500 € y que pueden lograr unos resultados asombrosos.
Todas las técnicas de blanqueamiento funcionan de una de estas dos formas:
 1.Las técnicas con peróxidos cambian el color natural del diente, normalmente entre cinco y siete tonos cromáticos. Los blanqueamientos que se realizan en consulta y en casa (férulas) se basan en el peróxido. Los peróxidos contienen un ingrediente activo, que suele ser el peróxido de carbamida o peróxido de hidrógeno en concentraciones del 10 al 22%, que eliminan las manchas superficiales y profundas.
Las técnicas de blanqueamiento presentan importantes diferencias en cuanto al coste:
 ◦ Una sesión de blanqueamiento por láser en la consulta de un dentista, llamado a veces "luz fría", puede costar 750 € o más, aunque el resultado son unos dientes mucho más blancos y de forma inmediata. No obstante, después de aproximadamente un año comiendo y bebiendo con normalidad (café, te, refrescos), sus dientes volverán a estar algo decolorados y habrán desarrollado más manchas. Con este método, tendrá usted que volver a pagar 750 € para recuperar la blancura de sus dientes.
◦Las férulas que los dentistas hacen a medida para los blanqueamientos ambulatorios con peróxido cuestan alrededor de los 500 € y normalmente hay que llevarlas varias horas al día o todas las noches durante dos semanas. Cuando nota usted que vuelve a tener manchas, sólo tiene que volver a ponerse la férula durante una o dos noches para eliminarlas.
◦En las parafarmacias hay diversos productos para blanquear dientes, como las férulas de aplicación moldeables, los geles blanqueadores que se aplican con pincel, y las tiras blanqueadoras, que oscilan entre los 15 € y los 60 €.
 2.Los procedimientos que no utilizan peróxido funcionan mediante la acción física y/o química y eliminan las manchas superficiales. Todas las pastas de dientes precisan una ligera abrasión para eliminar las manchas superficiales entre las visitas al dentista. Las pastas de dientes blanqueadoras contienen agentes químicos o pulidores que contribuyen a eliminar mejor las manchas. Las limpiezas profesionales realizadas por dentistas e higienistas también utilizan la abrasión y el pulido para eliminar la mayoría de las manchas externas provocadas por los alimentos y el tabaco.
Cada persona responde de forma diferente a los diferentes métodos de blanqueamiento. Algunas personas responden bien a las pastas de dientes blanqueadoras, mientras que las personas con dientes grises u otras formas graves de decoloración puede que precisen carillas de porcelana o adhesiones (comentadas en otro texto de esta sección) para conseguir la sonrisa que siempre han deseado. Sólo su dentista o higienista puede determinar cuál es el método adecuado para usted.
Fuente: Colgate

¿COMO PUEDO CUIDAR LOS DIENTES DE MI BEBE?

¿Cómo debo cuidar los dientes de mi bebé? 
 Los buenos hábitos de higiene bucal comienzan junto con la vida de su niño. Incluso antes de que salga su primer diente, ciertos factores afectan la apariencia y la salud que sus dientes tendrán en el futuro. Por ejemplo, la tetraciclina es un antibiótico que puede pigmentar los dientes. Por esta razón, no debe ser utilizada por madres que estén amamantando ni por mujeres embarazadas durante la última mitad del período de gestación.
Debido a que los dientes del bebé aparecen alrededor de los seis meses de edad, los procedimientos normales de salud bucal, tales como el cepillado y el uso de hilo dental, no son necesarios en los bebés. Sin embargo, sí tienen necesidades especiales de salud bucal que deben ser conocidos por todos los padres primerizos.
Estos cuidados incluyen: el evitar la aparición de caries de biberón, y el asegurar que su hijo reciba la cantidad adecuada de flúor, así como la limpieza de los dientes con una gasa húmeda después de sus alimentos, siguiendo las instrucciones de su odontólogo. Nunca permita que el niño se quede dormido con el biberón o sin limpiar sus dientes.
¿Qué es las caries del biberón y cómo puedo prevenirla?
Las caries del biberón se presentan por una exposición frecuente y prolongada de los dientes a líquidos que contienen azúcares. Entre ellos se incluyen la leche, los productos sustitutos de la misma y los jugos de frutas. Los líquidos azucarados se depositan en la superficie de los dientes por periodos prolongados mientras el bebé duerme, produciéndose caries que se desarrollan primero en los dientes anteriores superiores e inferiores. Por esta razón, no debe permitir que su bebé se duerma con un biberón de líquidos endulzados en la boca. En su lugar, a la hora de dormir, dé a su hijo un biberón con agua o el chupete recomendado por su odontólogo. Si usted lo amamanta, evite que su bebé tome el pecho continuamente, y siga las instrucciones del pediatra y odontopediatra. Y, después de cada comida, limpie los dientes y las encías del bebé con una toallita o gasa limpia y húmeda.
¿Qué es el flúor y cómo sé si mi bebé recibe la cantidad adecuada?
El flúor en cantidades apropiadas proporciona beneficios incluso antes de que aparezcan los dientes de su niño, ya que fortalece el esmalte dental de los dientes en formación.
Fuente: Profesor: Dr. Ignacio Corral Pazos de Provens

¿QUÉ CAUSA LA SENSIBILIDAD DENTAL?

La sensibilidad en los dientes es algo que afecta a muchas personas.
Por lo general, es causada por comer o beber algo caliente, frío, dulce o ácido.
Bajo condiciones normales, la dentina subyacente del diente (la capa que rodea directamente el nervio) está cubierta por el esmalte en la corona dental, y las encías que rodean el diente. Con el tiempo, el recubrimiento de esmalte puede hacerse más delgado, proporcionando así menos protección.
Las encías pueden también retraerse con el paso del tiempo, exponiendo la superficie de la raíz subyacente de la dentina. La dentina contiene una gran cantidad de poros o conductos que corren desde la parte exterior del diente hacia el nervio en el centro.
Cuando la dentina se encuentra expuesta estos conductos pueden ser estimulados por los cambios de temperatura o ciertos alimentos.
¿Qué la causa?
La exposición de la dentina puede ocurrir debido a varios factores. Algunas de las razones más comunes son:

• La retracción de encías debido a la edad o al cepillado dental inadecuado
• El consumo de bebidas acídas (tales como el agua carbonatada), las cuales causan la erosión del esmalte y la exposición de la dentina
• El rechinamiento de dientes – de hecho, esto puede causar que una persona sienta sensibilidad en la mayoría, o en todos, los dientes
• El cepillarse con una crema dental muy abrasiva, cepillarse de forma incorrecta y/o cepillarse más de tres veces al día podría dar como resultado la pérdida de esmalte
• La enfermedad de las encías, que puede causar la retracción de encías
• Un diente astillado o quebrado puede exponer la dentina

Además, algunos tratamientos dentales pueden causar sensibilidad. Se sabe que los tratamientos tales como el blanqueamiento de dientes, las limpiezas dentales profesionales, la colocación de frenillos dentales o de un relleno dental causan sensibilidad durante o después del procedimiento.
¿Qué puedo hacer al respecto?
El primer paso en hacer algo respecto a la sensibilidad en los dientes es descubrir qué es lo que la causa – un profesional de la salud dental puede ayudarle con esto. Si la sensibilidad se debe a la dentina expuesta, existen varios pasos que usted, al igual que su profesional de la salud dental, puede llevar a cabo para reducir la sensibilidad. Estos pueden incluir:

• Utilizar un cepillo dental de cerdas muy suaves
• Cepillarse correctamente para ayudar a prevenir la abrasión del esmalte y la retracción de encías
• Utilice una crema dental especialmente formulada para ayudar a reducir la sensibilidad
• El profesional de la salud dental puede:
• Aplicar un barniz de flúor en las áreas sensibles para ayudar a fortalecer el diente
• Recetar una crema dental con alta concentración de flúor para utilizar todos los días
• Colocar una restauración dental para fortalecer las áreas que han perdido el esmalte

Al final, ya sea que necesite un procedimiento en la clínica dental o productos sin receta médica, el paso más importante es visitar a un profesional de la salud dental para que él o ella determine la causa de la sensibilidad en los dientes y le ayude a encontrar una solución que funcione.

Fuente: colgate.com

COMO USAR EL HILO DENTAL

¿Cuál es el modo correcto de utilizar el hilo dental?
El uso correcto del hilo dental elimina la placa y las partículas de comida de lugares que el cepillo dental no puede alcanzar fácilmente: debajo de la encía y entre los dientes.
Como la acumulación de placa puede provocar caries y enfermedades de las encías, se recomienda el uso diario de hilo dental.
Aproveche las ventajas del uso de hilo dental y adopte la siguiente técnica:
Tomando unos 45 cm (18") de hilo dental, enrolle la mayor parte del mismo alrededor del dedo anular, dejando 3 o 5 cm (1 ó 2") de hilo para trabajar
Sostenga el hilo dental tirante entre los dedos pulgares e índices, y deslícelo suavemente hacia arriba y hacia abajo entre los dientes
Curve el hilo dental suavemente alrededor de la base de cada diente, asegurándose que pase por debajo de la encía.
Nunca golpee ni force el hilo, ya que puede cortar o lastimar el delicado tejido gingival
Utilice secciones de hilo limpio a medida que avanza de diente en diente
Para extraer el hilo, utilice el mismo movimiento hacia atrás y hacia adelante, sacándolo hacia arriba y alejándolo de los dientes


¿Qué tipo de hilo dental debo utilizar?
 Existen dos tipos de hilo dental:
- Hilo dental de nylon (o multifilamento)
- Hilo dental PTFE (monofilamento)
El hilo dental de nylon puede estar o no encerado, y existen una gran variedad de sabores. Puesto que este tipo de hilo dental está compuesto por muchas hebras de nylon, a veces se desgarra o deshilacha, especialmente entre los dientes con puntos de contacto apretados.
Si bien es más caro, el hilo dental de un solo filamento (PTFE) se desliza fácilmente entre los dientes, incluso entre aquéllos con espacios reducidos, y generalmente no se deshilacha. Si los utiliza correctamente, ambos tipos de hilo dental son excelentes para eliminar la placa y los restos alimenticios.

ALIVIOS ORIGINALES PARA EL DOLOR DE MUELAS

Muchos remedios fueron usados para tratar de aliviar el dolor de muelas.
Los antiguos chinos envolvían aquellos dientes que causaban dolor con un papel de pergamino en el cual habían escrito palabras.
Aquellos de Alemania le daban un beso a un burro, porque creían que ayudaría a que el dolor desapareciese.
Algunas personas pensaban que un gusano podría entrar en sus dientes y causarle dolor y que no existía nada que ellos pudieran hacer para para el dolor.

 fuente : ehowenespañol

UNA NUEVA VACUNA CONTRA LA CARIES DENTAL

Según un informe reciente publicado por la revista Nature Medicine, un grupo de científicos británicos ha elaborado una vacuna contra la caries dental a partir de plantas de tabaco modificadas genéticamente.
Los resultados obtenidos en un paciente a los cuatro meses resultaron muy alentadores, lo que ha hecho suponer que el tratamiento podría estar al alcance del público en unos pocos años.
 La caries viene provocada por la bacteria Streptococcus mutans, que produce un ácido que recubre los dientes y se alimenta de azúcar y otros carbohidratos.
Afecta a la mitad de los niños de 5 años y a tres cuartas partes de los adolescentes de 17 años.
Para erradicar este problema, basta con cubrir los dientes con la vacuna líquida que se ha elaborado.
Unas pocas aplicaciones sirven para proteger contra la caries como mínimo durante 4 meses.
Los componentes activos son anticuerpos que se adhieren a las bacterias de la caries, evitando que éstas permanezcan en los dientes.
Mientras estos microbios dañinos van desapareciendo, otros inofensivos se instalan en los dientes impidiendo la presencia de otras posibles células de S. mutans.

PASTA DENTIFRICA

La pasta dentífrica solía ser muy diferente a lo que es hoy en día.
Las cenizas, tiza, carbonilla, miel y jugo de limón han sido usados como limpiadores de dientes.
Incluso las personas han intentado cosas que son secas y ásperas, tales como las cáscaras de huevo y partes de las pezuñas animal para limpiar sus dientes.
Una forma de crema de menta usada para limpiar los dientes fue inventada por primera vez a comienzos del siglo XX.

fuente : ehowenespañol

Ramitas

Los cepillos de dientes modernos que usamos hoy en día no se inventaron hasta 1938.
Para poder mantener los dientes limpios, en las antiguas civilizaciones usaban ramitas.
Las personas masticaban la punta de la ramita para separarla en muchas hebras.
Luego la usarían de la misma forma en que usamos nosotros el cepillo.
Éstas eran muy efectivas al momento de mantener los dientes limpios.

ELEFANTES

Un elefante tiene dos molares superiores y dos inferiores.
Estos tienen un ancho de 30.48 cm y pesan alrededor de 4 kgs.
Los elefantes no mastican sus alimentos, los machican.
 Luego de acerca de 10 años de moler al menos cientos de kilos de vegetación a diario, sus dientes se desgastan en la línea de la encía y caen.
Luego reaparecen nuevos dientes.
Un elefante puede llegar a cambiar sus dientes alrededor de seis veces en su vida.